Banyak Jenis Cabang olahraga yang dapat kita lakukan, dari yang ringan sampai ang berat dari yang memerlukan sarana elngkap hingga yang sederhana, atau hampir tanpa memerlukan peralatan khusus. cabang olahraga tidak mengenal pemisah atau pembeda jenis kelamin laki-laki atau perempuan tua atau muda bebas memilih dan melalukan olahraga yang disukai